Sukker-detox

Så er jeg begyndt på min sukker detox.
Jeg skal af med min sukker afhængighed, da det er den som gør jeg altid falder i.
Jeg synes ikke dagen har været så hård, som jeg havde forventet den ville blive. Men det hjælper helt klart også, at vi intet sødt har i skabene idag. Jeg har en smule hovedpine, er svimmel og så er mit humør helt sikkert også påvirket. Jeg håber det går over om nogle dage - det er bestemt ikke rart.
Jeg tror det bliver svært at holde sig væk fra sukker, når jeg på mandag starter i skole, efter en lang, fed ferie.
I vores bygning har vi et motionsrum, hvor jeg har tænkt mig at løbe henover vinteren. Min allerførste løbetur bliver imorgen, og jeg glæder mig ikke til at se hvor dårlig min kondition efterhånden er blevet.

Hvem er jeg? :)

Mit navn er Stefanie og jeg er 17 år gammel.
Jeg har valgt at oprette min egen blog, da jeg går et helt nyt liv i møde.
Jeg vil gerne leve sundere, føle mig tilpas og sidst men ikke mindst, så vil jeg gerne tabe mig.
Jeg har flere "fiasko-kure" bag mig, men nu skal det være.
Jeg har aldrig været overvægtig, før jeg trådte ind i teenage-årene. Jeg lå altid lige under gennemsnittet. Jeg føler ikke jeg kan være lækker, som alle andre. Jeg har så mange jeg gerne vil ligne. Jeg vil gerne føle mig tilpas.
Jeg vil gerne smide omkring 15 kg. Men mit første mål er et normalt BMI.

Jeg er 163 cm høj. Og idag, d. 21 Januar 2012 siger vægten 70,9 kg.
Mit BMI er ifølge  http://www.enletterebarndom.dk : 26,72.
Grænsen for et normalt BMI er 24,85.
Og min vægt skal stå på 66 kg, for at jeg ligger i normal området.
Så det er knap 5 kg som skal ryge.
Det allerførste jeg starter med er at, få min sukker afhængighed væk. Jeg er dybt afhængig af sukker. Min sukker-detox starter mandag d. 23 Januar 2012. 

Jeg smider nogle billeder ind af min krop senere.. :)

Her er et billede af mig, så i kan sætte et ansigt på hvem det er som gerne vil være smækker-lækker!: